1、很多患者在門診會主訴頸椎、腰椎不適，臨床體檢后甚至客觀影像檢查輔助診斷為肌肉勞損。

2、肌肉勞損最常見的部位是頸椎和腰椎，患者會問，如果有勞損，能徹底治愈嗎？頸椎肌肉拉傷好像和感冒一樣。

3、感冒后會有癥狀，有的人輕有的人重。

(相關(guān)資料圖)

4、輕者可能喝點熱水，睡兩天。

5、重者可能還在發(fā)燒，需要輸液治療。

6、對于頸椎勞損，有的人較輕，大部分可以通過休息保暖來緩解。

7、重的人可能會通過藥物得到緩解。

8、根本原因是感冒一次，但這輩子不可能只感冒一次，感冒了牽扯進去可能還會繼續(xù)感冒。

9、所以建議平時加強鍛煉。

10、盡量推遲感冒的發(fā)生。

11、頸部肌肉勞損也是如此。

12、如果有癥狀，運動的根本原因還可以加強肌肉力量，延緩癥狀的發(fā)生。

13、但是疼一次，這輩子不能只疼一次。

14、因為寒冷、牽連、創(chuàng)傷和過度活動，未來還會再次出現(xiàn)疼痛。

15、如果平時注意養(yǎng)成非常好的生活習(xí)慣，注意加強頸肩的肌肉力量鍛煉，可以讓癥狀出現(xiàn)的少一些，程度也會一次比一次輕。

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