今年的高考和中考即將到來

在云南省昆明市第三中學

高三與初三的學生在復習備考之余

(資料圖)

抽空集體玩起了攀巖

一天緊張的學習后

落日余暉灑進校園

畢業班學生來到校內的攀巖墻下

眼神中有緊張、膽怯和期待

只見體育老師朱寶陽↓開始講解要點

并展示了

10秒攀登15米競速賽道的“絕技”

孩子們發出驚呼、響起掌聲

在老師鼓勵下

同學們躍躍欲試

紛紛穿戴好護具與安全繩

根據自身實際選擇不同難度的賽道

學生越往上爬難度越大

有的線路還須完成轉身騰挪、引體向上

如果在這些環節選擇放棄

就無法登頂

但最終

所有人都克服困難

搖響了象征勝利的鈴鐺

之后大家順著保護繩落地

每個人的表情都輕松自在

初三（11）班的楊航↓

雖然磨破了手臂

在落地后卻說

自己悟出了一個道理

“有的人路線比我難

有的人爬得比我快

但我沒有著急，按自己的節奏爬

快登頂的最后幾步特別難

需要勇敢地伸手去搖鈴鐺

我突然想通了‘行百里者半九十’的古語

就像即將到來的中考

越接近成功時越困難

越要認真對待

特別是邁出最后一步時要勇敢！”

高三（11）班的李汶翰↓落地后

感覺自己釋放了復習的壓力

“高考就像這面攀巖墻

有許多條路可以選擇爬到頂

大家需要根據自己實際

在思考后作出選擇

最終找到適合自己的登頂路?！?/p>

為了給學生們鼓勁

初三（12）班的班主任朱影迪↓

上陣爬了兩次

第一次是自己爬，第二次是跟學生比賽

他坦言

就像有人說的“備考像攀巖”

有了這種體驗

他在未來能更有針對性地指導學生

如何在考場上鎮定自若

看著學生奮勇爭先

體育組組長賀國強一直在加油打氣

“攀爬是人類向上探索的一種本能

當登頂成功

每個人都有一覽眾山小的成就感。”

在體育老師們看來

攀巖恰似畢業班學生此時的狀態

它對執行力要求很高

孩子們的勇敢與自信不會憑空而來

正是從一次次的攀登中

積累經驗、增強技巧

才有了不畏困難、剛強堅毅的精神

這對備考復習很有幫助

談及如何分配學習備考與鍛煉放松的時間

校長魏明遜認為

“磨刀不誤砍柴工”

體育既能壯筋骨

也能調感情、強意志

“我們讓畢業班的孩子們攀巖

是想給他們做個心理放松

讓他們放下壓力，輕裝上陣

我想這次攀巖的目的就達到了?！?/p>

祝愿這些勇敢克服困難、戰勝自我的孩子們

在接下來的考試中

都能取得滿意的成績！

記者：岳冉冉、王安浩維

圖片：王安浩維